经常有粉丝问我：“自慰到底有没有好处？”当然有。听我慢慢道来。首先，自慰会刺激身体分泌更多快乐激素，比如多巴胺、内啡肽和催产素，它们能提升情绪、缓解压力，甚至让你更放松。2015年的一项研究证明，催产素能降低皮质醇水平，帮助缓解焦虑。 2025-12-10T13:00:36+00:00 黑料情报局 https://1c11.lepxtepc.cc/ziwei-chijiu-luguan-17360/ 2025-12-10T05:13:51+00:00 2025-12-10T04:12:01+00:00 https://1c11.lepxtepc.cc/ziwei-chijiu-luguan-17360/#comment-592 高兴扯小懒虫 全是干货，知识点 2025-12-10T06:42:48+00:00 2025-12-10T04:12:02+00:00 https://1c11.lepxtepc.cc/ziwei-chijiu-luguan-17360/#comment-593 高贵用睫毛 好麻烦 我只会横冲直撞 2025-12-10T06:47:24+00:00 2025-12-10T04:12:02+00:00 https://1c11.lepxtepc.cc/ziwei-chijiu-luguan-17360/#comment-594 健康与嚓茶 我打手枪的时候我管你那么多？